Camille Filluzeau
Ateliers de groupe
Accompagnement à la parentalité en Ariège
Vous vous apprêtez à devenir parent?
Vous aimeriez rencontrer d'autres personnes qui vivent ces mêmes chamboulements, pouvoir partager, échanger avec eux?
Devenir mère, ou père, amène à se poser plein de questions: comment va se passer l'accouchement? Est ce que je vais avoir mal? Est ce que je saurai supporter les contractions? Et puis après?
Une fois devenue mère, d'autres difficultés arrivent parfois, et tout n'est pas toujours tout rose comme on se l'imagine parfois.
Je propose donc, ici, en Ariège, des ateliers de groupes, et cercles de paroles.
Cercles Mamans Bébés
Vous venez de devenir mère et votre vie est chamboulée, c'est à la fois un bonheur immense qui s'offre à vous, mais également de nombreux questionnements, et remises en question.
Vous vous sentez parfois seule face à tout ça, et aimeriez rencontrer d'autres mamans qui vivent la même chose que vous, avec qui partager vos doutes, vos craintes, ou au contraire vos petits bonheurs quotidiens!
Les cercles mamans bébés sont des ateliers hebdomadaires, sur un cycle d'un mois et demi, pour les mamans et leurs bébés de 0 à 9 mois environ, au cours desquels je vous offre la possibilité de parler, sans tabous, mais où vous allez aussi pouvoir prendre soin de vous, et réaliser des activités ludiques avec votre tout petit. Un moment centré sur vous, et votre bébé, mais également de partage et de complicité avec d'autres mamans, le tout, dans un cocon bienveillant, car le plus important pour moi est de vous permettre de trouver une bulle d'oxygène et de répit dans votre quotidien de maman!
Pour en savoir plus, mon article de blog à ce propos c'est ici!
Ateliers "naissance et post partum"
Vous attendez un enfant et souhaitez cheminer vers une naissance sereine, en confiance, et un post partum le plus doux possible?
Que vous ayez déja eu une première expérience, ou que ça soit une toute nouvelle aventure pour vous, ces ateliers, cocréés avec Amélie Reuzé, kiné et naturopathe, vous apporteront de nouvelles perspectives, et des outils concrets pour l'accouchement et la période post natale!
Mélange de "cercle de parole" entre les participants, temps informatifs de notre part, et temps créatifs, ces ateliers se veulent à la fois pratiques, et ludiques!
Les 2 premiers ateliers, ouverts à tous, seront tournés autour de la naissance: évoquer les envies des futures mères et/ou des couples à propos de l'accouchement, mais également les peurs, tenter de les déconstruire à travers un petit atelier créatif que nous vous proposerons!
Le premier atelier sera plus ciblé sur le côté "mental", et "émotionnel" du processus de la naissance, tandis que le 2eme atelier sera plus axé sur l'aspect "physique".
Nous aborderons des thématiques comme les contractions, ou le processus de la naissance de façon plus globale.
Un atelier Bonus spécialement dédié aux partenaires sera proposé après ça:
Quelle place tenir le jour J auprès de ma compagne? De quels outils puis je m'emparer pour me rendre utile auprès d'elle?
Des temps pratiques vous seront alors proposés afin de vous donner des outils concrets pour l'accouchement: Acupression, détente au tissu rebozo, exercices de respiration, ainsi qu'une boîte à outils remise à la fin qui vous permettra d'avoir un support plein d'idées pour vous aider le jour J.
Le 4eme et dernier atelier sera tourné sur le Post Partum, cette période si spéciale dont on parle finalement peu. Des idées logistiques pour mieux vous préparer à vivre cette période, des informations en terme d'alimentation et de nutrition, et encore une fois des échanges afin de vous permettre de partager vos ressentis entre participants.
La présence du partenaire est nécessaire pour l'atelier bonus principalement, pour les 3 autres ateliers, ils sont ouverts à tous ceux qui le désirent, en couple, ou non.
Il est possible de s'inscrire "à la carte", sans forcément venir à tous les ateliers, à vous de voir quels sujets vous intéressent le plus!
N'hésitez pas à m'envoyer un message pour toute question, je prendrai le temps d'y répondre!
Tarifs
Cercles Mamans-Bébés:
Prix libre et conscient à partir de 20e par atelier
Inscription en amont, pour le cycle complet,
Les ateliers ont lieu à mon cabanon de doula sur Prat Bonrepaux
Ateliers Naissance et Post Partum
Prix libre et conscient à partir de 20e par atelier
Possibilité de venir aux ateliers qui vous intéressent uniquement, de façon ponctuelle, avec ou sans votre partenaire.
Présence du partenaire nécessaire surtout pour l'atelier bonus
Les ateliers auront lieu dans mon cabanon de doula sur Prat Bonrepaux
Possibilité de prix solidaire pour les personnes en difficulté financière.
Quel moyen de paiement?
Je m'adapte aux différentes possibilités, à savoir que je peux fonctionner par le biais des CESU, un moyen assez simple pour tous, qui vous permet également d'avoir un avantage fiscal, plus d'informations sur le site: https://www.cesu.urssaf.fr/info/accueil.html
Les paiements par Paypal sont corrects pour moi également. Il est possible de réaliser des paiements en plusieurs fois si un paiement en une fois est difficilement réalisable pour vous.
J'apprécie également le principe d'échanges, et si vos moyens financiers sont limités, n'hésitez pas à me proposer quelque chose en retour, je suis à l'écoute de toutes les propositions!