Camille Filluzeau
Accompagnement individuel et de couple
Vous souhaitez être accompagnés au mieux pour bien vivre la naissance de votre enfant? Vous ne voulez surtout pas revivre un accouchement traumatique, vous avez peur d'accoucher une 2e fois? Vous souhaitez, cette fois, tout mettre en place pour parvenir à dépasser vos peurs?
Je vous propose, ainsi qu'à votre partenaire, des soins, de l'écoute, des informations et un soutien avant et après la naissance. Notre première rencontre me permettra d'adapter mes forfaits à vos besoins. Contactez-moi pour plus d'informations.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les ateliers de groupe, c'est par ici!
Vers un accouchement physiologique respecté, au plus près de vos envies
Parcours Conception
Les mois qui suivent l'accouchement peuvent être éprouvants.
Un nouveau rythme familial est à prendre, on se pose parfois des questions qui restent sans réponses et nous mettent en difficulté dans cette nouvelle parentalité qu'on aborde:
le sommeil de bébé, les pleurs, l'allaitement….
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Je vous propose un soutien indéfectible, pour vous et votre famille, durant cette période où vous ressentirez peut être le besoin d'une présence rassurante . Je serai en étroit contact avec vous, afin de vérifier régulièrement comment vous vous sentez et vous apporter ce dont vous avez besoin.
Cela peut être en soutien ponctuel lors d'une difficulté particulière en post partum: soutien à l'allaitement par exemple, ou pour un suivi sur la durée, pour un accompagnement plus en profondeur
. N'hésitez surtout pas à me solliciter en cas de besoin durant cette période critique.
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Soutenir le Mois d'Or
Le mois qui suit juste l'accouchement est parfois appelé "Le Mois d'Or".
Dans certaines cultures du monde, la mère qui vient d'enfanter est invitée à se reposer au maximum, et il se met alors en place autour d'elle, de façon très naturelle, tout un village, présent pour gérer la maison pendant ces 40 jours post partum.
Traditionnellement, il s'agit de femmes, qui viennent donc au chevet de la jeune mère, lui amènent des repas, s'occupent du bébé lorsque la mère se repose, ou des autres enfants de la fratrie, font un brin de ménage, les courses etc.
En France, la culture est différente, et malheureusement, très souvent, la famille nucléaire prime, et les parents se retrouvent seuls, à devoir tout gérer à la maison. Ce qui engendre beaucoup de fatigue, physique, mais également psychologique, le poids de la charge mentale se faisant difficile à supporter.
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La jeune mère qui vient d'enfanter fait très souvent passer les besoins de son bébé avant les siens, elle en oublie ses besoins primaires: dormir, boire, manger, qui sont essentiels pour qu'elle puisse à son tour prendre soin de son bébé.
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Afin de vous accompagner au mieux durant ce "Mois d'Or", j'ai donc créé un service sur mesure pour vous, jeunes parents.
Je vous propose de venir à vos côtés une fois par semaine, durant 4 semaines, et de rester avec vous pendant 4h, soit de 9h à 13h, soit de 13h30 à 17h30.
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Au programme: ​
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Un temps de Batchcooking ensemble, avec la mère si elle se sent l'envie de cuisiner avec moi (on sait que les conversations les plus intimes se jouent souvent en cuisine, je serai alors là pour accueillir ce qu'il vous sera bon d'évacuer!) ou avec le ou la partenaire, un moment convivial à 4 ou 6 mains donc, pour préparer des repas pour la semaine à venir, afin de vous dégager de cette charge mentale! Je peux vous proposer des idées menus de saison, idéalement adaptés à la jeune maman, pleins d'aliments riches en vitamines, et en nutriments, pour l'aider à récupérer de l'accouchement! En option, je peux aller moi même récupérer les courses avant, à vos frais évidemment, et avec le temps décompté des 4h.​
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Un temps d'aide à la maison, un brin de ménage, en cas de besoin, ou un temps d'amusement avec les autres enfants s'il y en a, ou un temps avec le bébé, afin que la mère se repose si elle en ressent le besoin
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Un temps de soin pour la maman, resserrage du bassin, méditation guidée, exercices de respirations, massage du visage, des mains, ou des pieds, bref un petit temps rien que pour elle, pour qu'elle puisse se ressourcer et faire une pause dans son quotidien de maman!
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Présence à l'accouchement
En fonction des possibilités, et avec l'accord des sages femmes qui accompagnent les futurs parents, que ça soit en maternité ou à domicile, je peux être présente à vos côtés le jour de l'accouchement.
Selon la situation, je serai alors là pour:
- vous soutenir, avec ma voix, mes mains, ou mes rebozos.
- soutenir le ou la partenaire si je le/la sens dans le besoin, le/la relayer si besoin
-faire le lien entre l'équipe médicale et vous, afin de faire respecter au mieux vos choix concernant l'accouchement
-m'occuper des aînés s'il y en a
- gérer l'environnement afin de vous permettre de rester au maximum dans votre bulle, sans avoir à vous soucier des détails extérieurs.
- vous apporter à boire ou à manger, ainsi qu'à l'entourage.
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Si vous vous questionnez encore sur l'intérêt de ma présence à vos côtés, on peut en parler! Appelez moi pour qu'on en discute!
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Organisation d'un rituel pour la femme, inspiré du "Blessingway"
Parce que l'aventure commence parfois longtemps avant la grossesse, et peut être semée d'embûches, je vous propose d'être à vos côtés pour vous soutenir émotionnellement dans ces étapes.
Je vous accompagne vers une meilleure connaissance de vos cycles menstruels, et vous donne des pistes pour vivre le plus sereinement possible ce désir de conception.
Lorsque les "essais bébé" durent dans le temps, on peut se poser milles et unes questions, qui restent parfois sans réponse. Un accompagnement et un soutien émotionnel sont une force en plus pour affronter ces épreuves, en plus d'un suivi médical. Parcours PMA qui durent, fausses couches, IMG, je peux être à vos côtés pour vous épauler durant ces moments difficiles.
Soutien postnatal
Soutien prénatal
Saviez-vous que, selon une étude*, être accompagné par une doula permet:
- un accouchement plus facile
-un abaissement de 50% du taux de césarienne
- une diminution de 25% de la durée de travail
- une diminution de 60% de l'utilisation d'une péridurale
- une diminution de 40% d'utilisation d'ocytociques
- une diminution de 30% de l'utilisation des forceps
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Je vous propose un accompagnement holistique durant toute votre grossesse, afin de répondre à vos besoins du moments. Ensemble, nous pourrons déconstruire vos croyances limitantes, vos peurs, et réguler vos états émotionnels.
A travers mon écoute, mais aussi grâce à des informations théoriques et des outils concrets, je vous offre un espace sécure où vous pourrez vous déposer en confiance.
Les séances peuvent être individuelles, en couple, voire en famille.
Nous aborderons la physiologie de la naissance, le projet de naissance, mais également le post partum, car il me semble nécessaire d'en parler dès la grossesse afin de préparer au mieux cette période.
Lors de mes consultations, qui ont lieu soit à votre domicile, soit dans mon Cocon de Doula, un temps peut également être consacré à votre bien être physique, avec des temps de détente au tissu rebozo, outil que j'ai toujours avec moi dans mon sac de doula!
Une première rencontre gratuite est possible, afin de voir si je suis bien LA doula faite pour vous.
Contactez moi pour qu'on organise ça!
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*Source: Marshall H. Klaus, John H. Kennel, Phyllis H. Klaus, The Doula Book: How A Trained Labor Companion Can Help You Have A Shorter, Easier, and Healthier Birth. Perseus Press 2002, Chapitre V
Le cadeau future maman idéal!
Comment célébrer la fin de cette grossesse, honorer celle que vous êtes devenue, et la mère que vous vous apprêtez à devenir?
Imaginez vous une journée à vous faire chouchouter, honorer par vos amies, entourée de toutes celles qui sont là pour vous, ces femmes qui comptent pour vous.
Inspiré des traditions Navajos, ce rituel est un hymne à la femme!
Il permet de marquer symboliquement ce passage de votre vie, cet état de mère en devenir qui approche.
Au cours de cette journée consacrée à la future maman, il est possible de faire beaucoup de choses, selon les envies énoncées par la future maman ou selon les idées de son cercle d'amies: massages, moulage du ventre, dessins au henné, poèmes, chants, coiffures, confections d'objets de reliance etc.
Bref tout est possible, et s'invente selon le ressenti du moment!
L'idée principale étant d'honorer, et de célébrer la femme, dans ce passage de vie de femme à mère qui l'attend!
Si vous souhaitez en discuter avec moi afin de mieux comprendre mon rôle dans cette cérémonie, n'hésitez pas à me contacter, je reste entièrement disponible pour plus d'explications.
Tarifs
Consultation individuelle: en présentiel: De 40 à 50e selon les budgets.
En visio: 40e
Ces séances ont lieu à votre domicile ou dans mon cabanon, et durent environ 1h30. Elles peuvent être programmées à tout moment, pour un parcours conception, lors de la grossesse, ou en post-natal, à votre rythme et selon vos besoins. Je m'adapte à vous, et reste disponible entre 2 rdv par téléphone, sms ou visio en cas de besoin.
Prêt de livres sur le thème de la périnatalité possible
"Prendre soin du Mois d'Or": De 400e à 500e selon les budgets
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Présence hebdomadaire au domicile, durant une demi journée complète (4h environ) durant le mois qui suit l'accouchement. Batchcooking avec le ou les parents, courses éventuellement en amont (à vos frais), aide logistique à la maison, et soin à la mère.
Contact permanent par téléphone/sms tout du long du suivi.
Prêt de livres sur le thème de la périnatalité.
Forfait "Naissance" : Astreinte + Présence à l'accouchement + 1 séance post natale: de 250 à 450e selon le budget et la situation (Astreinte +/- longue, dépassement de terme, accouchement long....)
Après accord avec l'équipe médicale qui encadre le couple, je peux être présente à vos côtés au cours de votre accouchement.
L'astreinte commence 3 semaines avant la dpa, et peut se poursuivre jusqu'à J+7. Selon la situation, il m'est possible de venir avec vous aux consultations à l'hôpital si ma présence vous permet une meilleure communication avec l'équipe, notamment en cas de dépassement de terme.
La séance post-natale qui aura lieu dans les 2 à 3 semaines après l'accouchement, permet de revenir sur ce moment de la naissance ensemble. Elle comprend également un temps de resserrage du bassin au tissu rebozo OU un soin de feu pour ramener de la chaleur dans l'utérus (au choix)
Organisation d'un blessing way: 190e
Si vous souhaitez savourer cet instant magique, je me charge de tout organiser pour vous. Le prix comprend l'achat du matériel qui sera utilisé le jour J.
Frais kilométriques :
0.30e/km au dela de 30km
Quel moyen de paiement?
Je m'adapte aux différentes possibilités, à savoir que je peux fonctionner par le biais des CESU, un moyen assez simple pour tous, qui vous permet également d'avoir un avantage fiscal, plus d'informations sur le site: https://www.cesu.urssaf.fr/info/accueil.html
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Les paiements par Paypal sont corrects pour moi également. Il est possible de réaliser des paiements en plusieurs fois si un paiement en une fois est difficilement réalisable pour vous.
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J'apprécie également le principe d'échanges, et si vos moyens financiers sont limités, n'hésitez pas à me proposer quelque chose en retour, je suis à l'écoute de toutes les propositions!